3.0 km | 00:13:56 | 04:41/km日期: 2019-04-25 07:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 2418 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'39" / 04'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1006 / 1006 | 173 / 124 |
| 2 | | 04'42" (+00'04") | 1007 / 2013 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 968 / 2982 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'43" | 00:09'22" |
| 3.0 | 04'42" | 00:13'56" |
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