7.9 km | 00:47:56 | 06:03/km日期: 2019-04-24 19:15 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 05'24" / 05'46" / 06'01" / 06'37" / 05'18" / 07'42" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'10") | 915 / 7915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.32 km 
Hoka Clayton 2 累積 :
123.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'24" | 00:12'24" |
| 3 | 05'46" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 06'37" | 00:30'48" |
| 6 | 05'18" | 00:36'06" |
| 7 | 07'42" | 00:43'48" |
| 7.9 | 06'27" | 00:49'43" |
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