8.2 km | 00:47:19 | 05:47/km日期: 2019-04-18 05:04 - 地點: 永康 - 天氣: 晴~舒適 - 平均心率: 138 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'48" / 05'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
256.68 km 
dylan Y拖 00號 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'49" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'40" | 00:23'36" |
| 5 | 05'39" | 00:29'15" |
| 6 | 05'43" | 00:34'58" |
| 7 | 05'48" | 00:40'46" |
| 8 | 05'34" | 00:46'20" |
| 8.2 | 06'01" | 00:47'21" |
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