6.3 km | 00:41:10 | 06:32/km日期: 2019-04-23 05:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'49" / 07'18" / 06'15" / 06'02" / 06'37" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'49" | 00:13'08" |
| 3 | 07'18" | 00:20'26" |
| 4 | 06'15" | 00:26'41" |
| 5 | 06'02" | 00:32'43" |
| 6 | 06'37" | 00:39'20" |
| 6.3 | 06'10" | 00:41'10" |
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