5.3 km | 00:35:09 | 06:40/km日期: 2019-04-13 13:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'50" / 07'29" / 06'33" / 07'45" / 06'07" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 271 / 5271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.13 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'29" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 07'45" | 00:27'37" |
| 5 | 06'07" | 00:33'44" |
| 5.3 | 05'12" | 00:35'09" |
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