Payton Wang 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Payton Wang 桃園
ID 317615

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3.2 km | 00:23:06 | 07:11/km

日期: 2019-04-09 22:43 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'33" / 07'42" / 07'38" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32"

988 / 988

2

07'38"

(14'06")

07'35" (+01'03")

1006 / 1995

3

07'44"

(21'50")

07'45" (+01'13")

996 / 2992

4

00'55"

(22'45")

04'24"

207 / 3199

小跑一下

4月累積里程 : 31.15 km

Android - Sony G3426 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'42"	00:14'15"
3	07'38"	00:21'53"
3.2	04'20"	00:22'45"

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