李明良 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
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6.2 km | 00:39:34 | 06:22/km

日期: 2019-04-09 08:56 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'19" / 05'56" / 06'22" / 06'28" / 06'26" / 06'35" / 06'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 351.38 km

母子鱷魚藍ㄚ拖累積 : 1888.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

blue, 閃閃和其他 35 人說推

·

觀看另 9 則留言

Hsing Kuo 晚安

2019-04-09 22:35 ·

1 個人推

Kelly🌸🌼 午安好用餐😋運動愉快💪

2019-04-10 12:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	06'22"	00:18'37"
4	06'28"	00:25'05"
5	06'26"	00:31'31"
6	06'35"	00:38'06"
6.2	06'44"	00:39'31"

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