莊智暘 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊智暘台中
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24.5 km | 01:06:18 | 22.2 km/h

日期: 2014-05-26 19:58 - 總爬升: 316 m - 地點: 望高寮夜景公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

台中

莊智暘

Andy Tsang 說推

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TM-1:02.51、DST-23.08、AV-22.0、MAX-51.2、CAL-445、CO2-3.46

5月累積里程 : 68.83 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

Mikk, 廖明源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	-4.6 %
2	28.1	4.0 %
3	21.3	-2.8 %
4	29.0	3.5 %
5	28.3	-3.0 %
6	25.9	-0.6 %
7	20.0	-1.9 %
8	22.4	-2.5 %
9	25.0	5.0 %
10	24.0	5.0 %
11	24.3	4.3 %
12	17.2	5.3 %
13	13.5	7.2 %
14	11.0	6.4 %
15	12.2	7.8 %
16	25.9	-2.0 %
17	36.0	2.8 %
18	31.9	-3.3 %
19	25.9	-2.7 %
20	27.1	-4.6 %
21	41.4	-3.6 %
22	37.5	-4.6 %
23	40.4	-4.7 %
24	14.5	-4.1 %
24.5	18.8	-4.7 %

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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