7.0 km | 00:39:46 | 05:40/km日期: 2019-04-12 19:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6710 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'36" / 05'42" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'32" | 00:22'34" |
| 5 | 05'33" | 00:28'07" |
| 6 | 05'36" | 00:33'43" |
| 7 | 05'42" | 00:39'25" |
| 7.0 | 24'38" | 00:39'46" |
留言 
