10.2 km | 01:18:14 | 07:41/km日期: 2019-04-05 16:06 - 地點: 中興新村 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'59" / 07'00" / 05'32" / 07'00" / 06'35" / 10'07" / 08'40" / 07'20" / 10'20" / 07'20" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1005 / 1005 | 179 / 93 |
| 2 | | 07'03" (+01'35") | 1006 / 2012 | 153 / 92 |
| 3 | | 05'28" | 1001 / 3014 | 184 / 99 |
| 4 | | 06'58" (+01'30") | 1002 / 4016 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'36" (+01'08") | 1002 / 5019 | 169 / 89 |
| 6 | | 10'06" (+04'38") | 1004 / 6023 | 46 / 213 |
| 7 | | 09'01" (+03'33") | 1010 / 7034 | 134 / 82 |
| 8 | | 07'15" (+01'47") | 1009 / 8044 | 168 / 81 |
| 9 | | 10'11" (+04'43") | 1005 / 9050 | 36 / 268 |
| 10 | | 07'14" (+01'46") | 1011 / 10062 | 171 / 80 |
| 11 | | 10'04" (+04'36") | 183 / 10245 | 11 / 834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.21 km 
Vibram 跑鞋 累積 :
348.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'00" | 00:12'59" |
| 3 | 05'32" | 00:18'31" |
| 4 | 07'00" | 00:25'31" |
| 5 | 06'35" | 00:32'06" |
| 6 | 10'07" | 00:42'13" |
| 7 | 08'40" | 00:50'53" |
| 8 | 07'20" | 00:58'13" |
| 9 | 10'20" | 01:08'33" |
| 10 | 07'20" | 01:15'53" |
| 10.2 | 12'48" | 01:18'14" |
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