6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km日期: 2019-03-29 22:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 05'02" / 05'12" / 05'07" / 05'02" / 05'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 1007 / 1007 | 186 / 106 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1008 / 2016 | 185 / 107 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1004 / 3020 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'04") | 1003 / 4024 | 183 / 106 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1006 / 5031 | 184 / 107 |
| 6 | | 05'01" | 1005 / 6036 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 05'12" | 00:15'19" |
| 4 | 05'07" | 00:20'26" |
| 5 | 05'02" | 00:25'28" |
| 6 | 05'06" | 00:30'34" |
| 6.0 | 05'40" | 00:30'39" |
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