8.2 km | 00:42:46 | 05:12/km日期: 2019-03-26 19:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 8034 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 1000 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 2003 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'19") | 1008 / 3011 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1002 / 4013 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1003 / 5017 | 189 / 102 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 1001 / 6018 | 191 / 103 |
| 7 | | 04'58" | 1005 / 7024 | 190 / 105 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 1003 / 8027 | 190 / 103 |
| 9 | | 04'52" | 222 / 8250 | 192 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.28 km 
Mizuno Wave Rider 22 (灰) 42.5 27.5 累積 :
1011.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 05'09" | 00:21'20" |
| 5 | 05'11" | 00:26'31" |
| 6 | 05'04" | 00:31'35" |
| 7 | 05'00" | 00:36'35" |
| 8 | 05'05" | 00:41'40" |
| 8.2 | 04'56" | 00:42'46" |
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