10.0 km | 00:58:44 | 05:52/km日期: 2019-03-21 17:35 - 平均心率: 174 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'10" / 05'58" / 06'02" / 06'04" / 05'53" / 05'45" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 05'58" | 00:24'24" |
| 5 | 06'02" | 00:30'26" |
| 6 | 06'04" | 00:36'30" |
| 7 | 05'53" | 00:42'23" |
| 8 | 05'45" | 00:48'08" |
| 9 | 05'28" | 00:53'36" |
| 10.0 | 05'09" | 00:58'45" |
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