6.0 km | 00:29:25 | 04:53/km日期: 2019-03-18 18:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 108 cm - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'11" / 04'59" / 04'56" / 04'44" / 04'45" / 04'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'32") | 1008 / 1008 | 185 / 103 |
| 2 | | 04'54" (+00'14") | 1003 / 2012 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'54" (+00'14") | 1004 / 3016 | 188 / 108 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1008 / 4025 | 189 / 111 |
| 5 | | 04'40" | 1005 / 5030 | 190 / 112 |
| 6 | | 04'42" (+00'02") | 1002 / 6032 | 189 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.52 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'59" | 00:10'10" |
| 3 | 04'56" | 00:15'06" |
| 4 | 04'44" | 00:19'50" |
| 5 | 04'45" | 00:24'35" |
| 6 | 04'43" | 00:29'18" |
| 6.0 | 05'38" | 00:29'25" |
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