3.2 km | 00:27:11 | 08:35/km日期: 2019-03-17 06:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'16" / 08'41" / 09'06" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+05'41") | 164 / 3164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'41" | 00:15'57" |
| 3 | 09'06" | 00:25'03" |
| 3.2 | 12'58" | 00:27'11" |
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