8.0 km | 01:00:16 | 07:31/km日期: 2019-03-12 22:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'23" / 07'31" / 07'36" / 07'24" / 07'27" / 07'28" / 07'19" / 07'20" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'31" | 00:14'54" |
| 3 | 07'36" | 00:22'30" |
| 4 | 07'24" | 00:29'54" |
| 5 | 07'27" | 00:37'21" |
| 6 | 07'28" | 00:44'49" |
| 7 | 07'19" | 00:52'08" |
| 8 | 07'20" | 00:59'28" |
| 8.0 | 06'42" | 00:59'33" |
留言 
展開計圈分析
