8.5 km | 00:51:35 | 06:03/km日期: 2012-12-18 23:54 - 地點: 桃園陽明公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 460 Cal
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'15" / 06'00" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 998 / 2008 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1005 / 3014 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 998 / 4013 |
| 5 | | 05'53" | 1008 / 5022 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1003 / 6025 |
| 7 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 7026 |
| 8 | | 05'45" | 1007 / 8034 |
12月累積里程 :
252.57 km 
ASICS GEL-KAYANO 16 累積 :
938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'15" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'54" | 00:30'55" |
| 6 | 05'56" | 00:36'51" |
| 7 | 05'57" | 00:42'48" |
| 8 | 05'46" | 00:48'34" |
| 8.5 | 05'46" | 00:51'35" |
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