楊翊榛 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.0 km | 00:37:11 | 07:26/km

日期: 2019-04-05 06:27 - 地點: free style - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'58" / 07'25" / 07'31" / 07'32" / 07'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

06'56"

1019 / 1019

2

07'24"

(14'29")

07'24" (+00'28")

998 / 2018

3

07'31"

(22'00")

07'29" (+00'33")

1003 / 3021

4

07'36"

(29'36")

07'34" (+00'38")

1002 / 4024

5

07'18"

(36'54")

07'16" (+00'20")

1002 / 5027

4月累積里程 : 5.00 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 892.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

劉育欣, Ding Ding 閉上眼睛和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'25"	00:14'23"
3	07'31"	00:21'54"
4	07'32"	00:29'26"
5	07'21"	00:36'47"
5.0	04'16"	00:36'54"

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