7.2 km | 00:44:13 | 06:08/km日期: 2019-03-07 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'28" / 08'10" / 06'06" / 05'12" / 04'58" / 05'21" / 05'04" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'33" (+15'36") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.97 km 
愛迪達 Boston 6 累積 :
792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'10" | 00:14'38" |
| 3 | 06'06" | 00:20'44" |
| 4 | 05'12" | 00:25'56" |
| 5 | 04'58" | 00:30'54" |
| 6 | 05'21" | 00:36'15" |
| 7 | 05'04" | 00:41'19" |
| 7.2 | 20'35" | 00:45'25" |
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