4.9 km | 00:31:48 | 06:28/km日期: 2019-02-20 20:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'22" / 06'41" / 06'12" / 06'04" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'56") | 645 / 645 |
| 2 | | 06'48" (+01'00") | 733 / 1379 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 771 / 2150 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 808 / 2959 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 825 / 3784 |
| 6 | | 05'48" | 860 / 4644 |
| 7 | | 06'51" (+01'03") | 263 / 4908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'41" | 00:14'03" |
| 3 | 06'12" | 00:20'15" |
| 4 | 06'04" | 00:26'19" |
| 4.9 | 06'03" | 00:31'49" |
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