5.0 km | 00:30:47 | 06:07/km日期: 2019-02-22 05:03 - 地點: 舊港公園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 05'42" / 06'10" / 05'57" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 191 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'42" | 00:11'53" |
| 3 | 06'10" | 00:18'03" |
| 4 | 05'57" | 00:24'00" |
| 5 | 05'54" | 00:29'54" |
| 5.0 | 06'57" | 00:30'02" |
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