10.5 km | 01:05:29 | 06:13/km日期: 2019-02-20 19:00 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'25" / 06'13" / 05'48" / 05'50" / 05'26" / 05'49" / 24'36" / 06'34" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'46") | 509 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
166.09 km 
nike 35 累積 :
387.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'25" | 00:19'41" |
| 4 | 06'13" | 00:25'54" |
| 5 | 05'48" | 00:31'42" |
| 6 | 05'50" | 00:37'32" |
| 7 | 05'26" | 00:42'58" |
| 8 | 05'49" | 00:48'47" |
| 9 | 24'36" | 01:13'23" |
| 10 | 06'34" | 01:19'57" |
| 10.5 | 06'11" | 01:23'06" |
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