7.7 km | 00:42:29 | 05:30/km日期: 2019-02-27 05:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 9160 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1002 / 1002 | 246 / 69 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 2004 | 224 / 80 |
| 3 | | 05'24" | 1001 / 3006 | 192 / 96 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4006 | 216 / 85 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1002 / 5008 | 208 / 86 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6009 | 217 / 84 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 7010 | 213 / 86 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 698 / 7708 | 198 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.30 km 
阿拖2代 水藍 累積 :
695.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'21" | 00:22'04" |
| 5 | 05'28" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 7 | 05'25" | 00:38'24" |
| 7.7 | 05'45" | 00:42'29" |
留言 
展開計圈分析
