5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2019-02-06 16:42 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'36" / 04'35" / 04'24" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'26" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 04'36" | 00:14'59" |
| 4 | 04'35" | 00:19'34" |
| 5 | 04'24" | 00:23'58" |
| 5.0 | 03'14" | 00:24'01" |
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