Tonyceramic 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tonyceramic 桃園
ID 7045

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恭喜完成了第 30 馬

全馬 | 04:38:58 | 06:36/km | 第30馬

2019 新北市萬金石馬拉松

官方成績
日期	2019-03-17
成績	04:38:58
總名次	2525 / 6285
分組名次	796 / 1880
平均速度	06:36/km

日期: 2019-03-17 18:37 - 卡路里: 2772 Cal

賽前宣言: 挑戰破此場地PB

賽後評分: 活動整體接近國際一流賽事，但仍有努力空間；不過今天難得沒雨、沒太陽、沒風，我也沒破PB，哈哈哈
給 4 星

3月累積里程 : 84.39 km

Saucony Kinvara 7 Everun 累積 : 973.4 km

手動上傳 | 5 years ago

Paojung Che, Ben Wu 吳國瑋和其他 1 人說推

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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