Darren Chen 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chen 台南
ID 298398

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恭喜破PB

全馬 | 01:13:04 | 01:43/km | 第20馬

第13屆臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2019-03-03
成績	01:13:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:04'33")

01:04'33"

00:00'00"

Finish

(01:13:04)

日期: 2019-03-03 06:16 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'12" (+03'34")

1000 / 1000

2

10'53"

(24'06")

10'51" (+01'13")

1001 / 2001

3

09'38"

(33'44")

09'38"

999 / 3001

4

17'48"

(51'32")

17'52" (+08'14")

996 / 3997

5

13'01"

(01:04'33")

12'54" (+03'16")

1008 / 5005

6

06'09"

(01:10'42")

30'34" (+20'56")

201 / 5206

讚

賽後評分: 讚
給 3 星

3月累積里程 : 26.91 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2098.0 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 5 years ago

周上智和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	10'53"	00:24'06"
3	09'38"	00:33'44"
4	17'56"	00:51'40"
5	12'53"	01:04'33"
5.2	29'44"	01:10'42"

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成績 : 01:07:05

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