WayneKang 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.0 km | 00:32:30 | 08:05/km

日期: 2019-01-17 21:41 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'18" / 08'01" / 08'29" / 08'31" / 10'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 59.60 km

ASICS Tartherzeal 5 Wide(TJR2899001) 累積 : 455.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'01"	00:15'19"
3	08'29"	00:23'48"
4	08'31"	00:32'19"
4.0	11'17"	00:32'31"

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