🏃勒勒🏊 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:08:45 | 05:36/km

日期: 2019-01-19 06:21 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'37" / 06'09" / 05'53" / 05'49" / 05'39" / 05'35" / 05'31" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 04'41" /

1月累積里程 : 100.56 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	05'53"	00:18'39"
4	05'49"	00:24'28"
5	05'39"	00:30'07"
6	05'35"	00:35'42"
7	05'31"	00:41'13"
8	05'27"	00:46'40"
9	05'24"	00:52'04"
10	05'17"	00:57'21"
11	05'12"	01:02'33"
12	05'03"	01:07'36"
12.2	04'41"	01:08'45"

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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