8.2 km | 00:56:01 | 06:49/km日期: 2019-01-15 18:33 - 平均心率: 115 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'30" / 07'11" / 07'19" / 07'33" / 06'55" / 06'49" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'36") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 340.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'30" | 00:18'48" |
| 4 | 07'11" | 00:25'59" |
| 5 | 07'19" | 00:33'18" |
| 6 | 07'33" | 00:40'51" |
| 7 | 06'55" | 00:47'46" |
| 8 | 06'49" | 00:54'35" |
| 8.2 | 06'40" | 00:56'01" |
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