5.0 km | 00:24:37 | 04:55/km日期: 2019-01-18 17:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'10" / 04'55" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'41" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'55" | 00:10'05" |
| 3 | 04'57" | 00:15'02" |
| 4 | 04'50" | 00:19'52" |
| 5 | 04'44" | 00:24'36" |
| 5.0 | 03'28" | 00:24'37" |
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