8.0 km | 00:50:14 | 06:15/km日期: 2019-01-15 05:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'08" / 06'54" / 05'13" / 05'51" / 05'04" / 06'19" / 05'53" / 07'30" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 600 / 3600 |
| 5 | | 06'52" (+01'49") | 400 / 4000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 600 / 5600 |
| 8 | | 07'46" (+02'43") | 400 / 6000 |
| 9 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 10 | | 06'33" (+01'30") | 600 / 7600 |
| 11 | | 08'56" (+03'53") | 400 / 8000 |
| 12 | | 12'48" (+07'45") | 24 / 8024 |
| 13 | | 09'45" (+04'42") | 6 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 05'13" | 00:19'15" |
| 4 | 05'51" | 00:25'06" |
| 5 | 05'04" | 00:30'10" |
| 6 | 06'19" | 00:36'29" |
| 7 | 05'53" | 00:42'22" |
| 8 | 07'30" | 00:49'52" |
| 8.0 | 12'28" | 00:50'15" |
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