3.2 km | 00:16:19 | 05:07/km日期: 2019-01-09 19:13 - 平均心率: 100 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2934 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 05'10" / 04'57" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 1000 | 182 / 105 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1006 / 2006 | 180 / 108 |
| 3 | | 04'57" | 1007 / 3014 | 176 / 113 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 180 / 3194 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 04'57" | 00:15'17" |
| 3.2 | 05'44" | 00:16'19" |
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