陳チンさん 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

13.2 km | 01:15:04 | 05:42/km

日期: 2019-01-08 05:56 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'26" / 05'21" / 05'42" / 05'31" / 05'36" / 05'38" / 05'22" / 05'38" / 06'01" / 06'30" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 235.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪, 林閔埠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	05'26"	00:22'32"
5	05'21"	00:27'53"
6	05'42"	00:33'35"
7	05'31"	00:39'06"
8	05'36"	00:44'42"
9	05'38"	00:50'20"
10	05'22"	00:55'42"
11	05'38"	01:01'20"
12	06'01"	01:07'21"
13	06'30"	01:13'51"
13.1	07'53"	01:15'01"

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