3.4 km | 00:49:22 | 14:41/km日期: 2019-01-17 08:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'35" / 14'55" / 14'41" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" | 359 / 3359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 14'55" | 00:28'30" |
| 3 | 14'41" | 00:43'11" |
| 3.4 | 14'05" | 00:48'15" |
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