7.3 km | 00:45:28 | 06:11/km日期: 2019-01-02 16:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 06'57" / 05'17" / 07'17" / 05'34" / 05'43" / 06'58" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'57" | 00:12'46" |
| 3 | 05'17" | 00:18'03" |
| 4 | 07'17" | 00:25'20" |
| 5 | 05'34" | 00:30'54" |
| 6 | 05'43" | 00:36'37" |
| 7 | 06'58" | 00:43'35" |
| 7.3 | 05'26" | 00:45'28" |
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