鄭騰祿 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.5 km | 00:45:52 | 05:22/km

日期: 2018-12-26 18:45 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'56" / 05'53" / 05'18" / 05'08" / 05'53" / 05'02" / 05'02" / 04'59" / 05'07" /

屏東

鄭騰祿

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12月累積里程 : 308.40 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

蘇義翔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	05'18"	00:17'07"
4	05'08"	00:22'15"
5	05'53"	00:28'08"
6	05'02"	00:33'10"
7	05'02"	00:38'12"
8	04'59"	00:43'11"
8.5	05'06"	00:45'52"

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