楊脩 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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5.2 km | 00:24:50 | 04:45/km

日期: 2018-12-29 09:06 - 總爬升: 109 m - 地點: 南投魚池鄉 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'18" / 05'09" / 04'36" / 04'20" / 04'29" / 04'24" /

露營跑跑(獨跑)

12月累積里程 : 82.00 km

asics 翔走累積 : 947.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

andy , 葉文凱和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'09"	00:10'27"
3	04'36"	00:15'03"
4	04'20"	00:19'23"
5	04'29"	00:23'52"
5.2	04'24"	00:24'50"

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