5.1 km | 00:28:26 | 05:33/km日期: 2018-12-23 17:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'13" / 05'37" / 05'21" / 05'22" / 05'21" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
331.72 km 
Nike Zoom Fly（白27.5） 累積 :
960.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'37" | 00:11'50" |
| 3 | 05'21" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'21" | 00:27'54" |
| 5.1 | 04'45" | 00:28'27" |
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