7.1 km | 00:36:23 | 05:08/km日期: 2019-01-06 06:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 04'52" / 05'03" / 05'07" / 05'06" / 05'07" / 05'14" / 05'16" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1002 / 1002 | 170 / 119 |
| 2 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 2002 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1002 / 3005 | 176 / 111 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 1002 / 4007 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 5008 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 6010 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 7013 | 176 / 106 |
| 8 | | 04'51" | 68 / 7082 | 174 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.52 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
79.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'03" | 00:09'55" |
| 3 | 05'07" | 00:15'02" |
| 4 | 05'06" | 00:20'08" |
| 5 | 05'07" | 00:25'15" |
| 6 | 05'14" | 00:30'29" |
| 7 | 05'16" | 00:35'45" |
| 7.1 | 07'41" | 00:36'23" |
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