2.0 km | 00:35:49 | 17:52/km日期: 2018-12-18 21:00 - 平均心率: 93 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 15'01" / 19'54" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'53" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'38" (+07'48") | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.03 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28167.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 19'54" | 00:34'55" |
| 2.0 | 21'59" | 00:35'00" |
留言 
