黃玉輝 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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8.0 km | 00:48:51 | 06:06/km

日期: 2018-12-19 23:59 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'21" / 06'14" / 06'04" / 06'01" / 05'58" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 00'00" /

12月累積里程 : 168.73 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1709.4 km

XT 上傳 | 5 years ago

賴秋景, 丁國泰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'14"	00:12'35"
3	06'04"	00:18'39"
4	06'01"	00:24'40"
5	05'58"	00:30'38"
6	06'00"	00:36'38"
7	05'53"	00:42'31"
8	05'51"	00:48'22"
0.0	00'-3"	00:48'51"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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