12.0 km | 01:13:51 | 06:08/km日期: 2018-12-20 18:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'02" / 05'49" / 05'58" / 05'49" / 05'47" / 07'34" / 07'40" / 05'42" / 05'39" / 05'43" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 742 / 742 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 4836 / 5579 |
| 3 | | 06'35" (+00'49") | 2461 / 8040 |
| 4 | | 06'26" (+00'40") | 2448 / 10489 |
| 5 | | 05'42" | 1530 / 12019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 348.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 05'49" | 00:23'54" |
| 5 | 05'58" | 00:29'52" |
| 6 | 05'49" | 00:35'41" |
| 7 | 05'47" | 00:41'28" |
| 8 | 07'34" | 00:49'02" |
| 9 | 07'40" | 00:56'42" |
| 10 | 05'42" | 01:02'24" |
| 11 | 05'39" | 01:08'03" |
| 12 | 05'43" | 01:13'46" |
| 12.0 | 04'16" | 01:13'51" |
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