2.3 km | 00:14:54 | 06:25/km日期: 2018-12-10 05:53 - 平均心率: 180 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'47" / 06'02" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" (+00'08") | 320 / 2320 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
447.06 km 老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'47" | 00:02'47" |
2 | 06'02" | 00:08'49" |
2.3 | 06'08" | 00:10'47" |