2.2 km | 00:15:53 | 07:12/km日期: 2018-12-09 05:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 3070 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'46" / 06'26" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'19") | 1005 / 1005 | 188 / 68 |
| 2 | | 06'25" | 1001 / 2007 | 193 / 80 |
| 3 | | 08'08" (+01'43") | 204 / 2212 | 217 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 396.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'26" | 00:14'12" |
| 2.2 | 08'13" | 00:15'53" |
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