6.0 km | 00:40:07 | 06:38/km日期: 2018-12-04 18:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'39" / 06'21" / 06'46" / 07'03" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'39" | 00:12'58" |
| 3 | 06'21" | 00:19'19" |
| 4 | 06'46" | 00:26'05" |
| 5 | 07'03" | 00:33'08" |
| 6 | 06'37" | 00:39'45" |
| 6.0 | 06'36" | 00:40'03" |
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