5.2 km | 00:28:32 | 05:30/km日期: 2018-12-04 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'13" / 05'18" / 05'25" / 05'38" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'42") | 1003 / 1003 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'12" | 1001 / 2005 | 163 / 117 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1006 / 3011 | 160 / 118 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1009 / 4020 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'35" (+00'23") | 1006 / 5027 | 162 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 184 / 5211 | 162 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'13" | 00:11'08" |
| 3 | 05'18" | 00:16'26" |
| 4 | 05'25" | 00:21'51" |
| 5 | 05'38" | 00:27'29" |
| 5.2 | 05'40" | 00:28'32" |
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