Kimmy 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kimmy 台北市
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5.2 km | 00:34:34 | 06:36/km

日期: 2018-12-04 23:22 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'51" / 06'25" / 06'33" / 06'23" / 06'29" / 07'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 165.33 km

ASICS LADY LYTERACER RS 2 累積 : 1346.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'25"	00:13'16"
3	06'33"	00:19'49"
4	06'23"	00:26'12"
5	06'29"	00:32'41"
5.2	07'10"	00:34'18"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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