Xingchang 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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3.3 km | 00:29:16 | 08:53/km

日期: 2018-12-05 19:25 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'04" / 09'12" / 08'23" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'03" (+00'40")

1000 / 1000

2

09'03"

(18'07")

09'05" (+00'42")

996 / 1996

3

08'25"

(26'32")

08'23"

1003 / 2999

4

02'24"

(28'56")

08'24" (+00'01")

285 / 3285

12月累積里程 : 167.57 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 5 years ago

范良和, 謝明峰和其他 5 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快^_^

2018-12-05 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	09'12"	00:18'16"
3	08'23"	00:26'39"
3.3	07'52"	00:28'56"

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