亞垂 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

亞垂苗栗
ID 292668

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5.7 km | 00:43:26 | 07:36/km

日期: 2018-11-30 20:18 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 10'43" / 06'05" / 05'45" / 05'43" / 05'56" / 12'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'42" (+04'59")

990 / 990

2

06'11"

(16'48")

06'06" (+00'23")

1013 / 2004

3

05'45"

(22'33")

05'43"

1003 / 3007

4

05'43"

(28'16")

05'43"

998 / 4005

5

05'50"

(34'06")

05'52" (+00'09")

993 / 4999

6

09'08"

(43'14")

12'53" (+07'10")

708 / 5708

11月累積里程 : 52.96 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 曾靖評C.P.Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	06'05"	00:16'48"
3	05'45"	00:22'33"
4	05'43"	00:28'16"
5	05'56"	00:34'12"
5.7	12'43"	00:43'14"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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