10.0 km | 01:06:49 | 06:39/km日期: 2018-11-15 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'17" / 06'49" / 06'40" / 06'46" / 06'24" / 06'33" / 07'01" / 06'16" / 05'53" / 12'37" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'08" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'08" (+02'00") | 371 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'49" | 00:13'06" |
| 3 | 06'40" | 00:19'46" |
| 4 | 06'46" | 00:26'32" |
| 5 | 06'24" | 00:32'56" |
| 6 | 06'33" | 00:39'29" |
| 7 | 07'01" | 00:46'30" |
| 8 | 06'16" | 00:52'46" |
| 9 | 05'53" | 00:58'39" |
| 10 | 12'37" | 01:11'16" |
| 10.0 | 10'22" | 01:11'33" |
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